loading...

اداره کتابخانه های عمومی شهرستان بهشهر

01134571313 تلفن . فاکس 01134572626 ( کتابخانه عمومی شماره 2 بهشهر)

بازدید : 1
شنبه 30 آبان 1399 زمان : 23:38

این اختلال باعث رنج بیمار می‌شود و شدت درد بسیار زیاد است که با خوردن دارو‌هایی که مربوط به بیماری‌های جسمی‌است، برطرف نمی‌شود. جالب است بدانید که این اختلال در دختران بیشتر از پسران است و ممکن است در هر سنی رخ دهد.

اختلال درد

آیا تا به حال برای شما پیش آمده که در بدن خود احساس درد کنید و با مصرف دارو نیز درد شما برطرف نشود؟ همه‌ ما در هنگام بیماری، ممکن است دچار درد در نواحی مختلف بدن شویم، اما دلیل آن درد مشخص نيست.

فرد با خوردن دارو و درمان بیماری خود، آن درد را برطرف می‌کند و سلامتی خود را بدست می‌آورد. اما گاهی برخی افراد، دردی را حس می‌کنند که هیچ دلیلی برای آن نمی‌توان پیدا کرد و در واقع با هیچ درمانی آن درد برطرف نمی‌شود. در این حالت اصطلاحا گفته می‌شود که فرد دچار اختلال درد شده است.

این اختلال می‌تواند در زندگی فردی، خانوادگی یا شغلی فرد مشکل ایجاد کند و آن را مختل نماید. نام دیگر اختلال درد، اسپسیفایر درد غالب (Predominant Pain) است که یک مشکل روان شناختی است و ریشه در ذهن و روان فرد دارد.

در اختلال درد، فرد در یک یا چند ناحیه از بدن خود احساس درد می‌کند که ویژگی اصلی این اختلال خودِ درد است نه دیگر ویژگی‌های جسمانی. به عبارت دیگر این درد هیچ دلیل جسمی‌نداشته و کاملا مربوط به روان فرد است.

این اختلال باعث رنج بیمار می‌شود و شدت درد بسیار زیاد است که با خوردن دارو‌هایی که مربوط به بیماری‌های جسمی‌است، برطرف نمی‌شود. جالب است بدانید که این اختلال در دختران بیشتر از پسران است و ممکن است در هر سنی رخ دهد.

احساس دردی که از آن حرف می‌زنیم، نباید توسط خودِ فرد به وجود آید، چون در این حالت برچسب ساختگی بودن به آن می‌زنیم، بلکه این احساس باید از زمینه‌های گوناگون زندگی برای فرد پدید آمده باشد. در این حالت گفته می‌شود که فرد دچار اسپسیفایر درد غالب شده است.


علت بروز اختلال درد

مسئله‌ی مهم این است که چرا اختلال درد به وجود می‌آید؟ درمورد علت بروز اختلال درد، دیدگاه‌های مختلفی وجود دارد. از نظر دیدگاه روانکاوی، فردی که دارای اضطراب و تنش‌های روانی است، برای کاهش این تنش‌ها از مکانیزم دفاعی جسمانی کردن (Somatization) استفاده می‌کند.

این عمل کاملا ناهشیارانه است و به اختیار فرد نیست. او تنش‌های روانی خود را به صورت نشانه‌های جسمی‌بروز می‌دهد تا از میزان آن‌ها کم کند.

اما دیدگاه دیگری به نام دیدگاه یادگیری، علت این امر را یادگیری رفتار بیمارگونه از بزرگسالان می‌داند. این دیدگاه می‌گوید که بچه‌ها در سنین کودکی با مشاهده رفتار بزرگسالان می‌آموزند که بیماری مزایای احتمالی به دنبال دارد.

حتی اختلال درد ممکن است در افرادی که تجربه‌ی یک تروما مانند آزار جسمانی نیز داشته اند، به وجود آید. کسانی که مورد آزار جسمانی قرار گرفته اند، در برخی موارد نشانه‌های اسپسیفایر درد غالب را گزارش کرده اند.

افرادی که به اختلال درد دچار می‌شوند، ممکن است دچار اختلالات دیگری همچون افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد و دیگر اختلالات سوماتیک سمپتوم شوند. اعتیاد یکی از مسائلی است که در بسیاری از موارد اختلال درد دیده شده است.


درمان اسپسیفایر درد غالب

اسپسیفایر درد غالب به عنوان یک اختلال روانی، از دو طریق دارودرمانی و روان درمانی، درمان می‌شود. این اختلال نیاز به هر دو راه دارد چرا که دارو‌ها نقش کنترل کننده و بهبودبخش دارند، ولی درمان اصلی با روان درمانی انجام می‌شود.

برای درمان اختلال درد، اولین قدم مراجعه به روان شناس است. چرا که ممکن است در شرایط خاصی نیاز به دارو باشد و او شما را به روانپزشک ارجاع دهد.

یکی دیگر از راه‌های درمان اختلال درد، روان درمانی است. بهترین شیوه‌های روان درمانی برای رفع این اختلال، روانکاوی، طرحواره درمانی، رفتاردرمانی شناختی یا CBT و هیپنوتیزم درمانی است.

از میان روش‌های گفته شده، روانکاوی و هیپنوتیزم درمانی بسیار مؤثر هستند. دلیل این امر آن است که اختلال درد ممکن است بر اثر تجارب تلخ کودکی به وجود آمده باشد. از این رو به کمک روانکاوی می‌توان رویداد‌ها و خاطرات رنج‌آور را بازیابی کرد و علت آن را پیدا کرد.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

بیشتر بخوانید:

12 نشانه بیماری‌های روان که نباید نادیده گرفته شوند

علت بدن درد چیست؟

از ارتباط اضطراب و بیماری‌های جسمانی بیشتر بدانید

دردهای خطرناک را بشناسید

چگونه با "اختلال درد" برخورد کنیم؟

لینک کوتاه: asriran.com/003Apb

سلامت معنوي: روز پنج شنبه، بيست و نهم آبانماه 1399
بازدید : 3
شنبه 30 آبان 1399 زمان : 23:38

از آذر تا اسفند هر خانواده به ازای هر نفر ۱۰۰ هزار تومان دریافت می‌کنند. 10 میلیون خانوار هم وام یک میلیونی می‌گیرند.

روحانی: برای ۴ ماه  یک سوم جامعه کمک هزینه معیشتی می‌گیرند

رییس جمهور گفت: به دلیل اوج گیری کرونا در آستانه مرحله جدیدی از مسئولیت پذیری اجتماعی هستیم در این مرحله جدید، شهرهای قرمز به حالت تعطیل و شهرهای نارنجی به حالت نیمه تعطیل درمی‌آیند.

به گزارش ایسنا، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی صبح امروز در جلسه هیات دولت اظهار کرد: سال ۱۴۰۰ و انتخابات خواهد رسید و در آن زمان کرونا کمتر خواهد بود و فضا و روحیه‌ها بهتر است و بعضی‌ها فرصت دارند اقدامات سیاسی و جناحی خود را انجام دهند. اما الان موقع آرامش کشور است. خواهش می‌کنم در این مقطع حساس کنونی کسی به دنبال تسویه حساب سیاسی و جناحی نباشد.

وی با تاکید بر این که مهم است که به اسم نقد قواعد بازی سیاسی را به هم نزنیم عنوان کرد: ما نباید به اسم نقد دولت به دنبال تطهیر و تبرئه دولت‌ آمریکا باشیم. این دولت اخیر آمریکا جنایتکار و تروریست بود و عده‌ای هم در داخل به صورت مجانی در حال تطهیر آن هستند. حالا تکلیف رسانه‌های خارجی که پول می‌گیرند مشخص است. اما این عده برای صدمه به دولت و آماده کردن فضا برای انتخابات ۱۴۰۰ چنین حرف‌های می‌زنند.

وی اضافه کرد: تا انتخابات ۱۴۰۰ خیلی مانده و آن موقع می‌توانید برای خودتان هر کاری که می‌خواهید انجام دهید، اما ایجاد یاس در جامعه خیانت ملی است و نباید در جامعه یاس ایجاد کنید.

روحانی همچنین یادآور شد: در دنیای سیاست نقد، تضارب آرا و اعلام نظر اشکال ندارد، اما نباید واقعیت‌های جهان را منحرف کنیم و به خورد مردم بدهیم. نباید جنایت آمریکا را لاپوشانی کنیم و بگوییم مثلا دولت فلان کرده است. اصلا شما می‌دانید مدیریت چیست؟ این دولت همان دولتی است که در ۴ سال اول بالاترین رشد اقتصادی و کاهش تورم را ایجاد کرد. ما در فضای تنفسی که از سال ۹۴ ایجاد شد توانستیم فروش نفت را به نزدیک سه میلیون بشکه برسانیم.

روحانی ادامه داد: در آن زمان تمام قطعاتی که در گمرکات معطل مانده بودند آزاد شدند و بسیاری از طرح‌ها نهایی و اجرا شد. طرح‌هایی که این روزها افتتاح می‌کنیم در همان فضای تنفسی آغاز شده و در حال به بهره برداری رسیدن است.

وی با بیان اینکه به هر حال تحریم‌ها امروز یا فردا یا هر زمانی کنار زده خواهد شد تصریح کرد: بعضی‌ها تنش ایجاد می‌کنند که مثلا قهرمان رفع تحریم چه کسی باشد. خوب اصلا شما قهرمان باشید ما به دنبال قهرمان سازی نیستیم. چرا که تنها ملت ایران قهرمان است. ما اگر در سال ۹۴ پیروز شدیم ملت پیروز شد و اگر در ۹۹ یا ۱۴۰۰ هم پیروز شویم ملت قهرمان خواهد بود. به دنبال چه می‌گردید؟ اینکه این آقا قهرمان نشود و آن یکی بشود؛ در حالی که باید بدانیم دولت و رئیس جمهور نیستند که قهرمان می‌شوند.

رئیس جمهور همچنین خاطرنشان کرد: در این سه سال مقاومت ملت قهرمان بود نه دولت. دولت تنها در کنار مردم بود و در کنار مردم خواهد بود. قهرمانی هم لقب ملت ایران است. مثل همان سال ۹۴ که محاصره را شکاندیم و آن هم برای مردم است و یا مقاومتی که در این سه سال با حضور ملت انجام دادیم.

رئیس جمهور در بخش دیگری از صحبت‌های خود خطاب به اعضای دولت گفت: از تمام اعضای دولت از جمله وزرا، استانداران و فرمانداران خواهش می‌کنم که به هیچ عنوان سمت حاشیه حرکت نکنند. ما باید وظایف اصلی خود را انجام دهید البته نباید بگذاریم در جامعه ابهام ایجاد شود و همه موظف هستند واقعیت‌ها را توضیح بدهند و حتی خودشان را نقد کنند. چرا که نقد هم به ما وارد است. اما مهمتر این است که مردم واقعیت‌ها را به خوبی بدانند.

وی همچنین اظهار کرد: ما از اول هم گفتیم که دست دوستی به سمت همه قوا و ارکان کشور دراز می‌کنیم و این دست ما همچنان جلو است. الان را روزهای تسویه حساب و ایجاد حاشیه نمی‌دانیم. در این هفته‌ها فضای مثبتی در جامعه آغاز شده و باید بتوانیم با این فضا کاری برای مردم انجام دهیم.

رئیس جمهور با بیان این که در این ایام شرایط اقتصادی و اجتماعی رو به بهبود است افزود: ما در حال مشاهده پیامدهای کاهش قیمت کالا و ارز هستیم. خواهش می‌کنم آنهایی که به ناروا می‌گویند دولت به دنبال افزایش قیمت ارز است چنین حرف‌هایی نزنند. تمام تلاش دولت رفاه و کاهش آلام مردم است. احساس ما این است که شرایط در روزهای آینده بهتر خواهد شد.

وی در ادامه تصریح کرد: بعضی‌ها فکر می‌کنند تا ما می‌گوییم شرایط بهتر خواهد شد لابد می‌خواهیم با آمریکا مذاکره کنیم چنین چیزی نیست اما دولت جدید در آمریکا شرایط را به سمت قواعد بازخواهد گرداند. این دولت آخری آمریکا یاغی بود اما اگر آمریکایی‌ها به قواعد بازی بازگردند می‌توانیم فضا را برگردانیم و از فضای تهدید به فرصت بازگردیم.

روحانی اضافه کرد: از سال ۹۷ دولت آمریکا با ما وارد جنگ اقتصادی شد ما در این سه سال در تحریم نبودیم بلکه در محاصره ، جنگ و در برابر تروریسم اقتصادی بودیم. تحریم قبلا هم بوده اما این تروریسم و جنگ اقتصادی بود که در این مدت علیه ما صورت گرفت. آنها کشتی به کشتی و محموله به محموله در دریا و هوا ما را دنبال می‌کردند و ما در یک جنگ تمام عیار اقتصادی برابر یک دولت قلدر قرار گرفته بودیم.

رئیس دولت دوازدهم با اشاره به این که دولت اخیر آمریکا دولت کینه توز و جنایت کاری بود که نسبت به ایران و تمامی‌کشورهای مستقل جنایت کرد یادآور شد: آنها حتی به دوستان خودشان هم خیانت کردند. چرا واقعیت‌ها را به مردم نمی‌گویید کافی است آمار سال‌های ۹۳ ، ۹۴، ۹۵ و ۹۶ را با سال‌های ۹۷، ۹۸ و ۹۹ مقایسه کنید. آمار در این سه سال که در جنگ اقتصادی هستیم یک جور است و در آن چهار سال که در تحریم هم بودیم جور دیگری است و این دو مقوله با هم تفاوت دارند. تمام معیارهای اقتصادی سه سال اخیر و ۴ سال قبل از آن را مقایسه کنید خیلی ساده است و موضوع پیچیده‌ای نیست؛ چرا که همه این آمارها وجود دارد و به زبان ریاضی ساده است نه جبر و مثلثات.

وی ادامه داد: بعضی‌ها فکر می‌کنند ما امروز به فکر رفع و دفع تهدیدها افتادیم، در صورتی که ما از سال ۹۷ به دنبال این کار هستیم و در همین مدت هم دیدید که آمریکا در بخش‌های سیاسی، حقوقی و اخلاقی شکست مطلق خورد و تنها در بخش اقتصادی توانست به مردم ما فشار وارد کنند، البته آنها تنها به دنبال فشار نبودند، بلکه به دنبال ایجاد قحطی در کشور و تنش اجتماعی و به هم زدن امنیت داخلی بودند که در اهدافشان صد درصد شکست خوردند؛ البته در این میان به مردم فشار وارد کردند.

روحانی گفت: ترامپ بعد از خروج از برجام انتظار داشت همه کشورها از او تبعیت کنند، اما هیچ کشوری و حتی اتحادیه اروپا که متحدان آمریکا هستند این کار را نکردند و روسیه و چین هم به طریق اولی از آمریکا تبعیت نکردند. او در این مسیر انحرافی ناموفق بود و هر طرح سیاسی‌اش هم در سازمان ملل و مجامع بین المللی شکست خورد. دیدید که تلاش کرد جلوی پایان تحریم تسلیحاتی ایران را بگیرد اما نتوانست. آنها که می‌گویند در این چند سال چه شد این را حداقل بفهمند که تحریم تسلیحاتی ایران پایان یافته و ما می‌توانیم سلاح بخریم و بفروشیم.

رئیس جمهور با تاکید بر این که آمریکایی‌ها از نظر سیاسی و حقوقی در مقابل ایران موفق نبودند خاطرنشان کرد: ما در شرایط سه سال اخیر هم تعامل خود را با دنیا ادامه دادیم تعامل سه جانبه با روسیه و ترکیه ، روسیه با آذربایجان و ترکیه و قطر را ادامه دادیم. در اوراسیا از نظر اقتصادی به صورت موقت وارد شدیم که می‌توانیم آن را ادامه دهیم و در منطقه وجهان توانستیم تعامل سازنده خود را با کشورها ادامه دهیم. این که می‌گفتیم دولت بعدی آمریکا ناچار است در مقابل ایران تغییر رویه دهد به این دلیل بود که فشار حداکثری آنها شکست خورد. آنها فکر می‌کردند در سه تا ۵ ماه به همه اهداف خود می‌رسند اما نرسیدند و چیزی جز زحمت و فشار برای مردم ایجاد نکردند.

رئیس جمهور در بخش دیگری از صحبت‌های خود به تصمیمات اخیر ستاد اقتصادی دولت و ستاد ملی مقابله با کرونا اشاره و اظهار کرد: در ستاد اقتصادی دولت و هیات دولت تصویب کردیم که دولت به دنبال محدودیت‌های جدید و تعطیلاتی که به مرم فشار اقتصادی وارد می‌کند باید به مردم کمک کند تا بخشی از این فشارها کاهش یابد. آنهایی که حقوق ثابت می‌گیرند در حال تعطیل هم حقوقشان ثابت است و امروز کسانی که حقوق ثابت نمی‌گیرند و باید با کسب و کار و خدمات خود درآمد داشته باشند ممکن است با مشکل مواجه شوند.

وی اضافه کرد: طبق برآورد باید به یک سوم جامعه برای ۴ ماه آینده بسته کمک معیشتی ارائه کنیم. روز شنبه در ستاد کرونا این موضوع را تصویب می‌کنیم و افرادی که مشمول این کمک می‌شوند در ماه‌های آذر، دی ، بهمن و اسفند ماهانه به ازای هر نفر صد هزار تومان کمک بلاعوض دریافت می‌کنند. برای همین خانواده‌ها که حدود ۱۰ میلیون خانواده می‌شوند وام یک میلیونی هم در نظر گرفته‌ایم که مثل وام قبلی پرداخت می‌شود. البته این وام برای همه دریافت کنندگان نیست. در بخش درمان کرونا اگر کسی بیمه نیست تحت پوشش قرار می‌گیرد و داروهایی هم که برای این بیماری توصیه می‌شوند مشمول بیمه خواهد شد.

روحانی افزود: باید از شرکت‌های دانش بنیان به خاطر تلاش‌هایشان تشکر کنم به طور مثال آنها کیت‌های تشخیص سریع آماده کردند که ظرف ۲۰ دقیقه نتیجه آن مشخص می‌شودو ما به کمک شرکت‌های دانش بنیان در سی تی اسکن و ونتیلاتور نیازی به خارج نداریم و برخی داروهایی هم که برای این بیماری توصیه می‌شود در داخل تولید می‌شود . ما تلاش‌های لازم را برای خرید واکسن از کشورهای دیگر انجام داده‌ایم. اما در عین حال شرکت‌های دانش بنیان هم تلاش می‌کنند که به واکسن دست پیدا کنیم و امیدوارم این اتفاق بیفتد.

رئیس جمهور با اشاره به محدودیت‌های جدید کرونایی که از اول آذر اعمال خواهد شد عنوان کرد: به دلیل اوج گیری کرونا در آستانه مرحله جدیدی از مسئولیت پذیری اجتماعی هستیم در این مرحله جدید شهرهای قرمز به حالت تعطیل و شهرهای نارنجی به حالت نیمه تعطیل درمی‌آیند. البته همه ما می‌دانیم که تعطیلی‌ها و محدودیت شدید راه حل اصلی مشکل کرونا نیست و صرفا از طریق تغییر سبک زندگی اجرای پروتکل‌های بهداشتی، رعایت فاصله فیزیکی ، عدم رفت و آمد خانوادگی و مراسم عزا، شادی، مناسک دینی ، مذهبی و ملی مشکل کرونا کمتر می‌شود واگر مردم این سبک زندگی را تغییر ندهند با تعطیلی تغییر چندانی ایجاد نخواهد شد.

وی ادامه داد: تعطیلی اعلام شده یک هشدار جدید به جامعه است که همه به یک انضباط دقیق اجتماعی بازگردیم و این موضوع است که می‌تواند مقابله اصلی با کرونا باشد. به طور مثال ۵۱ درصد ابتلاها به دلیل رفت و آمد خانوادگی است و اگر در این دو هفته محدودیت و تعطیلی رفت و آمدها بخواهد بیشتر شود از ۵۱ درصد به ۶۰ درصد می‌رسیم و این گونه ممکن است آمار را از جای کاهش دهیم و از جای دیگر افزایش پیدا کند.

روحانی همچنین تاکید کرد: باید همه و حتی آن اقلیتی که مراعات نمی‌کند به یک درک مشترک برسند که این بیماری وجود دارد و ممکن است تا هر زمانی باشد چرا که هنوز به درمان قطعی و یا به واکسن نرسیده‌ایم. پس باید با رعایت پروتکل‌ها خود را مصون کنیم.

رئیس جمهور با بیان این که تعطیلی در کنار هشدار به جامعه به دنبال ایجاد فضای تنفس برای کادر درمان است اظهار کرد: کادر درمان ما در این مدت بسیار تحت فشار هستند و باید فضای جدیدی برای ادامه فعالیت شان پیدا کنیم. ما در تجهیزات، تخت، آی سی یو، ونتیلاتور ... دچار مشکل نیستیم کادر درمان ما تحت فشار است؛ چرا که ۹ ماه مداوم است شبانه روزی کار می‌کند و خسته شده‌اند. این تعطیلی می‌تواند فرصتی برای تجدید قوای کادر درمان باشد و از طرفی مردم احساس کند که خطر جدی است.

رئیس جمهور افزود: وقتی فوتی‌های ما به نزدیک به ۵۰۰ نفر می‌رسد یک هشدار بزرگ برای همه ماست. ما باید کمک کنیم که محدودیت‌های جدید به خوبی اجرا شود و این در سایه کمک مردم نیروی انتظامی، بسیج و همه نهادها خواهد بود. از شنبه تمام جلسات در تمام قوا چه دولتی و غیر دولتی در شهرهای قرمز نباید با بیش از ۱۵ نفر برگزار شود. این مسئله‌ای است که در حد قانون است چرا که مصوبه شورای عالی امنیت ملی است. مقرراتی که وزارت بهداشت تدوین و ستاد کرونا تصویب کرده از دیروز ابلاغ شده و باید به درستی اجرا شود.

رئیس دولت دوازدهم در بخش پایانی صحبت‌های خود با یادآوری این موضوع که در این مدت نسبت به بهتر شدن وضع زندگی مردم در حد امکان تلاش صورت گرفته است، خاطرنشان کرد: سال ۹۹ سال سختی بود با این وجود حقوق کارمندان و کارگران را بین ۵۰ تا ۶۰ درصد اضافه کردیم و حتی این افزایش برای بازنشستگان و عشایر و روستاییانی که از بیمه استفاده می‌کند صورت گرفت. خوشبختانه با وجود فشار اقتصادی و کرونا رشد بخش تولید صنعتی ما در هفت ماه نخست سال ۶.۱۴ درصد بود که این یعنی همه بنگاه‌ها و بخش‌های صنعتی ما به جلو حرکت کردند.

وی اضافه کرد: از طرفی بانک مرکزی تلاش کرده نیازهای ضروری را تامین کند و ۲۱.۷ میلیارد دلار کالای اساسی و مواد اولیه در اختیار بخش‌های مختلف قرار داده صادرات ما در هفته‌های اخیر رشد بهتری پیدا کرده و در هفته گذشته ۲۵ درصد در این زمینه رشد داشتیم. که این یعنی در مسیر صادرات هستیم. برای تامین کالاهای اساسی و موردنیاز مردم و کارخانجات حرکت خوبی در گمرکات ایجاد شده و در کل شاهد شرایط خوبی هستیم که بهتر خواهد بود.

روحانی در پایان گفت: مردم بداند دولت وظیفه اصلی خود را سلامت ، زندگی و معیشت مردم می‌داند. و همه تلاش ما این است که این امور را به خوبی انجام دهیم. از طرفی در حال آماده کردن بودجه سال آینده هستیم که در زمان معین به مجلس تقدیم می‌کنیم و بهموقع به مردم توضیح می‌دهیم که در بودجه اهداف مهم القتصادی و توسعه‌ای کنجانده شده و امیدواریم تصویب آن موجب رشد و توسعه بیشتر کشور شود.

بیشتر بخوانید:

منابع بودجه 1400؛ ارز ۱۱ هزار تومانی و نفت 40 دلاری

یارانه ۱۰۰ هزار تومانی کرونا شامل چه کسانی می‌شود؟

یارانه ۱۲۰ هزار تومانی لغو شد

بازهم دل جاماندگان یارانه را خوش کردند

سلامت معنوي: روز پنج شنبه، بيست و نهم آبانماه 1399
بازدید : 2
شنبه 30 آبان 1399 زمان : 23:38

رئیس انستیتو پاستور: تا ۲سال دیگر باید ماسک بزنیمدر همه جای دنیا، در خوشبینانه‌ترین شرایط، حتی برای شرکت‌های آلمانی، هندی، آمریکایی، چینی و انگلیسی که به واکسن دست پیدا کرده‌اند، مردم باید حداقل تا دو سال ماسک بزنند و مراقب ‌باشند، چراکه با تولید انبوه واکسن هم می‌توان در سال اول، واکسن مورد نیاز فقط ۲۰درصد از جمعیت کل جهان را تهیه کرد.

‌به گزارش ایسنا، علیرضا بیگلری، رئیس انستیتو پاستور ایران به روزنامه جام جم گفت: «در حال حاضر مردم باید یک‌سال‌ونیم تا دو سال، سبک زندگی این روزهای خود (رعایت پروتکل‌ها) را تغییر ندهند. یعنی همچنان باید ماسک بزنند، فاصله اجتماعی را رعایت و به پروتکل‌ها توجه کنند. به یاد داشته باشید که در همه جای دنیا، در خوشبینانه‌ترین شرایط، حتی برای شرکت‌های آلمانی، هندی، آمریکایی، چینی و انگلیسی که به واکسن دست پیدا کرده‌اند، مردم باید حداقل تا دو سال ماسک بزنند و مراقب ‌باشند، چراکه با تولید انبوه واکسن هم می‌توان در سال اول، واکسن مورد نیاز فقط ۲۰درصد از جمعیت کل جهان را تهیه کرد.»

او درباره اولویت‌های دریافت واکسن کرونا هم گفت: «کادر درمان که با بیماران در ارتباط هستند، در ‌اولویت هستند. گروه‌های دیگری هم هستند که قبل از همه باید واکسن کرونا بزنند؛ افرادی که بیماری خاص دارند؛ افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند و سن‌شان هم بالاست؛ کودکان و زنان باردار هم کسانی هستند که باید قبل از همه، واکسن کرونا تزریق کنند.»

بیگلری درباره پیش‌بینی خود از نتایج تست انسانی واکسن کرونا هم گفت: «در کارهای علمی‌پیش‌بینی، کار خیلی سختی است. مهم این است که ما از همه راه‌های ممکن، در حال تلاش برای رسیدن به واکسن هستیم. موفقیت پروژه‌های ما خیلی زیاد است. بنابراین به دستیابی به واکسن، خیلی امیدواریم.»

بیشتر بخوانید:

۱۳۴۲۱ ابتلا و ۴۸۰ فوتی جدید کرونا در کشور

نصف بیماران کرونا در آی‌سی‌یو فوت می‌کنند

فوت ۹۱ راننده تاکسی به علت کرونا

شرکت واحد: صحبت کردن‌ در اتوبوس ممنوع

دانستنی‌هایی درباره انباشت بیش از حد دی اکسید کربن در بدن

کرونا چگونه از طریق چشم منتقل می‌شود؟

سلام دادن با "مشت" هم می‌‎تواند کرونا را منتقل کند

لینک کوتاه: asriran.com/003Ar5

روحانی: یک سوم جامعه 4 ماه کمک هزینه معیشتی می‌گیرند/ واریز ۱۰۰ هزار تومان به ازای هر نفر در خانواده
بازدید : 2
پنجشنبه 28 آبان 1399 زمان : 11:37

گاه شاهد هستیم که بچه‌ها از سر اضطراب یا ترس زیاد دست به فحاشی می‌زنند در این صورت باید این حالت‌های بچه‌ها را بشناسیم و در پی ایجاد موقعیت‌هایی باشیم که احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را بچه‌ها تجربه کنند.

حذف ناسزا گویی کودکان

یکی از نگرانی‌های والدین درباره فرزندان‌شان، بددهنی و ناسزاگویی بچه‌ها نسبت به دیگران است. اینکه چرا برخی از بچه‌ها فحاشی می‌کنند علل مختلفی دارد و یکی از این علل می‌تواند خود والدین باشند که در محیط‌های مختلف الگوی نامناسبی برای بچه‌هایشان شده اند. به هرحال کودک در یک خانواده پرورش پیدا کرده و احتمال می‌رود در همین خانواده هم یک سری الفاظ را فرا گرفته باشد که حال والدین می‌خواهند او را از بیان کردن آن الفاظ منعش کنند اما کودک با لجبازی اتفاقا آنها را تکرار می‌کند.

امام سجاد(ع) فرمودند: «... حَقُّ وَلَدِکَ ... أَنَّکَ مَسْؤُولٌ عَمّا وُلّیتَهُ [بِهِ]مِنْ حُسْنِ الْأَدَبِ وَالدِّلالَةِ عَلى رَبِّهِ .... وَ الْمَعُوَنَةِ عَلى طاعَتِهِ فیکَ وَ فى نَفْسِهِ ....» حق فرزند تو این است... در سرپرستى وى مسؤولیت دارى که ادب او را نیکو کنى و به سوى پروردگارش رهنمون‌سازى و در فرمانبردارى از او، نسبت به وظایف تو و خودش، یارى‌اش دهى.

فحاشی و به کار بردن الفاظ رکیک نوعی ابراز خشم و عصبانیت نیز در کودکان محسوب می‌شود زمانی که والدین یا دیگران بچه‌ها را کنترل می‌کنند یا آنها را کتک می‌زنند، بچه‌ها خشمشان را با این الفاظ آموخته شده به کار می‌برند. در این ایامی‌که به دلیل شیوع کرونا همه ما بیشتر در منزل هستیم برخوردها و چالش‌های زیاد هم برایمان پیش می‌آید اینکه اضطراب‌ها و ناراحتی‌هایمان را سر بچه‌ها خالی کنیم، خودمان فحاشی کنیم یا اینکه مدام به بچه‌ها گله کنیم که چرا کارهایشان را انجام نمی‌دهند همه اینها شرایط اضطراب زایی برای کودکان محسوب می‌شوند.

حال از علل ایجاد این مسئله که بگذریم تصمیم داریم چند روش درمانی موثر و کاربردی برای از بین بردن فحاشی کودکان را آموزش دهیم:

1- خودمان ناسزاگویی را ترک کنیم

با توجه به اینکه نخستین آموزگار و الگوی کودکان خود والدین هستند بنابراین امکان اینکه کودک ناسزاگویی را از خود والدین یاد گرفته باشد، زیاد است بنابراین نخستین راه این است که پیکان را به سمت خودمان بگیریم و ناسزاگویی را ترک کنیم .گاه پیش می‌آید خود والدین در تماس‌های تلفنی شان با دیگران یا هنگام عصبانیت و حتی زمان رانندگی یک مرتبه فحاشی می‌کنند و همین کامل در ذهن کودک نقش می‌بندند که او نیز می‌تواند در این نوع مواقع ناسزا بگوید.

بنابراین بهترین حالت این است که خود والدین با خودکنترلی بیشتر ابتدا این ناسزاگویی را ترک کنند و اگر والدین سهوا اشتباه ناسزاگویی را تکرار کردند؛ در این طور مواقع باید برای کودک توضیح بدهند که : «رفتار و گفتار قبلی ما صحیح نبوده است و دیگر تصمیم داریم حرف زشت یا بی ادبی نزنیم».

پس ابتدا ترک گفتار نادرست و سپس توضیح آن به بچه‌ها که گفتارمان نادرست بوده است.


2- محیط و تعاملات کودک‌‌مان را کنترل کنیم

گاهی اوقات هم پیش می‌آید که چه‌ها در محیط‌های دیگر یا در تعاملاتشان با دیگر بچه‌ها چنین الفاظی را یاد گرفته باشند و در محیط منزل تکرار کنند، مثلا بچه در محیط حیاط و بازی با دیگر بچه‌ها یا در محیط مدرسه و تکرار آن توسط همکلاس‌هایش چنین کلماتی را یاد گرفته باشد، در این صورت راهکار این است که کودک را از محیط‌های ناسالم و دوستانی که با کمی‌تحقیق مشخص می‌شود، کدامشان چنین الفاظی را به کار می‌برند، دور کنیم و دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را جایگزین آن کنیم.

والدین به طور ویژه از دو سالگی یعنی زمانی که کودک تقلید کلامی‌رو به پیشرفتی را نشان می‌دهد، می‌بایست به این نکته توجه داشته باشند.


3- در انتخاب سرگرمی‌ها، کارتون و بازی رایانه‌‌‌ای کودک‌مان دقت کنیم

در این عصر شاهد هستیم که هر روز هزاران هزار فیلم، سریال، کارتون و بازی رایانه‌‌‌ای جدید می‌آید که به قول خیلی از والدین حتما می‌بایست بچه‌ها را در ایامی‌که در منزل هستند و به مدرسه نمی‌روند، سرگرم آن کنیم تا کمتر به ما کار داشته باشند اما خیلی از والدین دقت نمی‌کنند که چه محتوایی در این بازی‌ها ، فیلم و کارتون‌ها پخش می‌شود خیلی‌ها الفاظ نادرست در آنها استفاده می‌شود که بزرگتر از سن بچه‌ها است، خیلی از این بازی‌ها خشونت را در بچه‌ها ترویج می‌دهد و مدام در محیط منزل ما را دچار چالش می‌کنند.

بنابراین والدین باید دقت کنند که چه کارتون، فیلم و بازی رایانه‌‌‌ای برای کودکانشان انتخاب می‌کنند نباید اینطور باشد که والدین برای از سر خود باز کردن یک سری محتوای مجازی در اختیار بچه قرار دهند و هیچ نظارتی هم بر آن نداشته باشند و در انتها هم بگویند که این بچه این چیزها را از کجا یاد گرفته است؟

کودکی که به راحتی از صبح تا شب و شاید هم تا نیمه‌های شب با تبلت و گوشی به اینترنت متصل است و هیچ نظارتی بر او وجود ندارد ، ممکن است هر سبک زندگی و هر رفتاری را که ما خودمان نسبت به آن آگاه نباشیم ، از او سر بزند.


4- از قصه‌گویی کمک بگیریم

حال فرض کنیم که کودکمان مدتی است که ناسزاگویی را شروع کرده و در موقعیت‌های مختلف به عنوان یک حربه از آن استفاده می‌کند که والدین را عصبانی کند مطمئنا یک روش سختیگرانه همراه با پرخاش و کتک درباره از بین بردن ناسزاگویی او جواب نمی‌دهد بلکه لجبازی او را بیشتر می‌کند، مهمترین روش تغییر شیوه تعامل با کودک است که منجر به تثبیت نشدن این رفتار او شود چرا که هر چه خشونت ما بیشتر باشد ، این نوع صحبت کردن بچه‌ها هم بیشتر در رفتارشان تثبیت می‌شود.

بنابراین می‌بایست با تعامل نرم با کودک به طور مثال با قصه گفتن و داستان تعریف کردن به او بگوییم که ناسزاگفتن چه عواقبی دارد و باعث می‌شود کسی بچه‌ها را دوست نداشته باشد مثلا با تعریف یک داستان به کودک بگوییم که قهرمان داستان که یک بچه بوده زمانی که فحاشی می‌کرده، همه او را ترک کردند و می‌گفتند این بچه را کسی دوستش ندارد. البته مراقب باشیم که طرح بچه دوست نداشتی در ذهن او ثبت نشود بلکه به او بگوییم که تو «دختر/ پسر خوبی هستی و مامان و بابا تو را خیلی دوست دارند بنابراین بچه‌های خوب هیچ وقت حرف‌های بد نمی‌زنند که مادر و پدرشان را ناراحت کنند. بچه‌های خوب حرف‌های خوب می‌زنند»


5- واکنش منفی به فحاشی کودک نشان ندهیم

گاهی شاهد هستیم والدین با شنیدن برخی الفاظ از دهان بچه جلوی دیگران او را شماتت می‌کنند یا به او پرخاش می‌کنند، این روش اشتباهی است بهتر است در برابر فحاشی کودک هیچ واکنشی از خودمان نشان ندهیم و کاملا حرکات او را نادیده بگیریم تاحس کنترل کردن دیگران در او تقویت نشود. بنابراین بهترین روش صحبت کردن با او در مواقع تنهایی و با زبان نرم و داستان گونه است.

کودکی که می‌بیند با هر کلمه زشتی که از دهنش خارج می‌شود یک جماعی به او توجه می‌کنند حال اگر منفی هم باشد، از این روش برای جلب توجه استفاده خواهد کرد.


6- با شنیدن حرف‌های زشت کودک ، نخندیم

گاهی هم می‌بینیم که والدین روش متفاوتی در پیش می‌گیرند و نسبت به حرف‌های زشت بچه‌ها می‌خندند، این روش اشتباهی است بلکه باید با بچه صحبت کنیم و برایش توضیح دهیم مثلا : «هر روزی که حرف‌های ناپسند نزنی یا در مهمانی‌ها این رفتار را نداشته باشی، جایزه می‌گیری» پاداش دادن یکی از بهترین روش‌های تربیتی محسوب می‌شود هر زمان که بچه در یک مهمانی رفتار شایسته انجام داد و حرف زشت نزد، یک جایزه خوب بگیرد البته اینطور نباشد که این هم یک نوع توقع برای بچه بشود و بعدا انتظار هر لحظه جایزه گرفتن داشته باشد بلکه به او بفهمانیم که فقط در برخی مواقع خاص این اتفاق می‌افتد.

به طور مثال به فرزندمان بگوییم: «عزیزم ، تو هر زمانی که قشنگ صحبت کنی، در جمع و مهمانی حرف‌های خوب بزنی پیش من جایزه داری ولی نباید حرف‌های زشت بزنی».


7- نشاط کودکان را افزایش بدهیم

گاه شاهد هستیم که بچه‌ها از سر اضطراب یا ترس زیاد دست به فحاشی می‌زنند در این صورت باید این حالت‌های بچه‌ها را بشناسیم و در پی ایجاد موقعیت‌هایی باشیم که احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را بچه‌ها تجربه کنند. بچه‌ها را هفتگی به گردش ببریم و در پیاده روی‌ها یا بازی‌هایمان حس دوست داشتنی بودن را به آنها بدهیم در چنین مواردی می‌توانیم اگر بچه‌ها به دلائل مختلف دچار اضطراب یا افسردگی هستند آن را کشف کنیم و احساسات خوب را جایگزین آن کنیم تا از افسردگی و اضطراب آنها کاسته شود.

به طور مثال اگر بچه ما به دلیل شرایط کرونایی دچار اضطراب مرگ خود یا عزیزان شده و به همین علت مدتی است که افسردگی و رفتارهای پرخاش از او می‌بینیم بهتر است او را به تنهایی با خود همراه کنیم، یک پیاده روی یا بازی ساده در حیاط خانه یا هر جایی که امکانش به لحاظ بهداشتی وجود دارد با او داشته باشیم و درباره ذهنیاتش با او صحبت کنیم مثلا به کودکمان بگوییم که : «عزیزم این روزها از چه چیزهایی می‌ترسی؟» «چی تو رو اذیتت می‌کنه؟» و وقتی که درباره اضطراب مرگ صحبت کرد به او توضیح دهیم که اگر همه ما مسائل بهداشتی را رعایت کنیم هیچ اتفاقی برامون نمیوفته و همه کنار هم هستیم و خواهیم بود.

با ایجاد حس امنیت در کنار والدین خیلی از اضطراب‌ها و افسردگی‌های بچه‌ها کاسته می‌شود.

منبع: فارس

معرفی انیمه your name
بازدید : 1
پنجشنبه 28 آبان 1399 زمان : 11:37

رفتارهای ناخوش‌آیند و تکانشی میتواند جدّي و فراگیر باشد، ولی باید گفت که اینگونه رفتارها را میتوان درمان کرد. با مراجعه به مشاور و پزشک متخصص، بهترین راه حل و درمان برای اینگونه رفتارها در نظر گرفته می‌شود.

رفتار تکانشی

معنی تکانش( Impulse) این است که در یک لحظه، ناگهان به یک اقدام مشخص برانگیخته شویم.رفتارهای تکانشی هم بر همین اساس، رفتارهایی هستند که به صورت لحظه ای، بدون تامل بر روی نتایج آن‌ها و بدون تحلیل و ارزیابی دستاوردهای مثبت و منفی، انجام می‌شوند.رفتارهای تکانشی در زبان عامه‌ی مردم بعنوان رفتار ناپخته و رفتارهای نابالغانه و رفتارهای عجولانه شناخته می‌شوند.

علامت‌های رفتار تکانشی

ناتوانی در برنامه ریزی یا اماده سازی : به علت تحریک پذیری، شخص دارای رفتارهای منطقی نیست و برعکس، عجله و صبر نکردن مشخصه اصلی این رفتار است و در طی این رفتار،« هر چیزی میتواند اتفاق بیفتد».

عدم کنترل: شخصی که رفتار تکانشی دارد معمولاً بر روی رفتارخود کنترلی ندارد.

پایداری: در رفتار تکانشی معمولاً نوعی پایداری وجود دارد برای این که شخص فکر می‌کند که کار وی طبیعی است و امکان دارد به این رفتار ادامه دهد.

جست و جو برای تجربیات جدید: باتوجه به احساسات شدید مثبت یا منفی، مهارت‌های شناختی فرد برای برنامه ریزی و ارزیابی جایگزین‌های مختلف دچار تغيير شده و تصمیمات وی در لحظه گرفته می‌شود.

همان طور که مشاهده کردید، وضعیت عاطفی شخص در این رفتار، یک عامل کلیدی است، در طی این روند، مغز حالت‌های عاطفی را ازاد می‌کند و همین کار، حس ادراک واقعیت را ایجاد می‌کند که سبب می‌شود شخص حس ناخوشایندی نسبت بکار خود نداشته باشد.

روند تفکر منطقی در این مسیر از بین رفته و بنابراین، شخص نمی‌تواند به نتایج اقدامات و عواقب خویش، فکر کند.

خطرات رفتار تکانشی

ولی مواقعی هم هست که عمل کردن و تصمیم گرفتن ، بدون تحلیل و ارزیابیِ قبلی و بدون فکر کردن در خصوص تبعاتِ تصمیم، میتواند برای ما گران تمام شود. این همان چیزی است که در بیشتر فرهنگ‌ها از آن به« عملِ بدون فکر» تعبیر می‌شود.

بسياري از ما، بدترین تصمیمات زندگی مان را وقتی گرفته ایم که در خصوص تبعات و نتایجِ احتمالی آن فکر نکردیم و صرفاً طبق حس فوری و لحظه‌‌‌ای خودمان تصمیم گرفته ایم. مثال برای تصمیم‌های تکانشی و بدون فکر زیاد است، ولی شاید یکی از معروف ترین مثال‌ها در این خصوص لحظه‌‌‌ای باشد که بوکسور معروف، مایک تایسون در مسابقات سال ۱۹۹۷، در اثر عصبانیت گوش رقیب خودش را گاز گرفت و آنرا کند!

مسأله اینجاست که ما باید تکانه‌هایمان را کنترل کنیم. زیرا هرچقدر طبق تکانه‌ها و احساساتمان در لحظه تصمیم بگیریم احتمال اینکه نتیجه‌‌‌ای بدست بیاوریم که بعداً سبب پشیمانی مان بشود بیشتر خواهد شد.

درمان رفتارهای تکانشی

رفتارهای ناخوش‌آیند و تکانشی میتواند جدّي و فراگیر باشد، ولی باید گفت که اینگونه رفتارها را میتوان درمان کرد. با مراجعه به مشاور و پزشک متخصص، بهترین راه حل و درمان برای اینگونه رفتارها در نظر گرفته می‌شود.

شخصی که دچار رفتارهای تکانشی است، با استفاده از مکانیسم‌های مقابله‌‌‌ای سالم برای کنترل احساسات شدید، بهتر میتواند موقعیت‌های گوناگون خویش را مدیریت کند. بعضی از درمانهای شایع میتواند به شخص کمک کند تا اگاهی بیشتری نسبت به اقدامات خویش داشته باشد، بنابراین وقت خود را صرف بررسی تبعات کار خود، می‌کند.

تمرین این روش میتواند به شخص کمک کند تا زمان لازمی‌برای بازتاب گزینه‌های خود در نظر گرفته و در خصوص نحوه پاسخ به رویدادهای پیرامون خویش، فکر کند.

برای درمان رفتارهای تکانشی، معمولاً در کنار تمرین‌های مشاوره ای، داروهایی مثل مهار کننده سروتونین( SSRI) وگاهی وقت‌ها دوز کمی‌از یک آنتی سایکوتیک، تجویز می‌شود. این داروها بیشتر در زمانی تجویز میشوند که رفتار تکانشی و تهاجمی، به اندازه‌‌‌ای شدید باشد که تهدیدی برای امنیت شخصی فرد باشد.

استفاده داروها معمولاً همراه با روان درمانی و از طریق یک درمانگر متخصص تجویز می‌شود. این داروها در درمان علایم بیماری‌های روانی و بهداشتی و در اشخاص مبتلا به اختلال‌های مربوط به عصبانیت، میتواند موثر باشد. علاوه‌براین ، آنها امکان دارد بطور مستقیم در کنترل رفتارهای تکانشی، بسیار مؤثر باشند.

منبع: بیتوته

7 روش درمانی حذف ناسزا گویی کودکان
بازدید : 2
پنجشنبه 28 آبان 1399 زمان : 11:37

در عصر رسانه‌های اجتماعی، آیا سقراط (که هنگام مرگش گفت: «فقط یک چیز می‌دانم: اینکه هیچ نمی‌دانم») هنوز هم ایدئال لیبرال‌هاست؟ یا اکوسیستم اینترنت، با پر و بال‌دادن به اتاق‌های پژواک، تعهدات علنی و تخریب حقیقت‌جویی و پویندگی، باعث نابودی فروتنی فکری شده است؟

احتمالاً همۀ ما در شبکه‌های اجتماعی چنین تجربه‌ای را داشته‌ایم: نوشتۀ کاربری را خوانده‌ایم، به نظرمان اشتباه آمده است و تلاش کرده‌ایم تا با دلیل و منطق انتقادمان را برایش توضیح دهیم، اما در جواب بلاک شده‌ایم یا فحشی نثارمان شده است. بعید نیست که خودمان هم در واکنش به مخالفانمان دست به چنین کارهایی زده باشیم. چرا در شبکه‌های اجتماعی گفت‌و‌گوی سازنده اینقدر دشوار است؟ نیکول ییت‌من، متخصص ارتباطات اجتماعی، چند دلیل برای این قبیله‌گرایی رایج در شبکه‌های اجتماعی برمی‌شمارد.

به گزارش عصرایران به نقل از ترجمان علوم انسانی، نیکول ییت‌من در بیگ‌ثینک نوشت:

جاناتان راوچ در کتاب مفتش‌های مهربان۱ (1991) می‌نویسد: «هر آدم لیبرالی عاشق شخصیت سقراط است که شیوۀ تحقیق شکاکانه و اهمیت فروتنی فکری -یعنی درنظرداشتن تفاوت میان آنچه می‌دانید و آنچه خیال می‌کنید می‌دانید- را به خیلی‌ها آموخته است».

اما در عصر رسانه‌های اجتماعی، آیا سقراط (که هنگام مرگش گفت: «فقط یک چیز می‌دانم: اینکه هیچ نمی‌دانم») هنوز هم ایدئال لیبرال‌هاست؟ یا اکوسیستم اینترنت، با پر و بال‌دادن به اتاق‌های پژواک، تعهدات علنی و تخریب حقیقت‌جویی و پویندگی، باعث نابودی فروتنی فکری شده است؟

خود در اتاق‌ پژواک

پروفسور مایکل پاتریک لینچ، نویسندۀ کتاب اینترنتِ ما: بیشتر دانستن و کمتر فهمیدن در عصر کلان‌داده‌ها۲، در کرانیکل آو‌هایر اجوکیشن می‌نویسد «یکی از شیوه‌هایی که اینترنت تصویر ما از خودمان را تحریف می‌کند این است که تمایل ما انسان‌ها برای دست‌بالاگرفتن دانشمان دربارۀ نحوۀ عملکرد دنیا را تشدید می‌کند. اینترنتِ ما به یک مکانیسم تقویتی بزرگ تبدیل می‌شود که تمام اطلاعاتی را که، بر اساس پیش‌داوری‌هایمان، مستعد پذیرششان هستیم به خوردمان می‌دهد و تشویقمان می‌کند تا افراد حاضر در حباب‌های دیگر را پست‌فطرت‌هایی ناآگاه بدانیم. فقط خودمان همه‌چیز را می‌دانیم، این را حتی اینترنت هم به ما گفته است».


به بیان دیگر، اینترنت نوعی غرور معرفتی را در ما می‌پروراند، یعنی این تصور که دانسته‌هایمان خیلی بیشتر از آن چیزی است که واقعاً هست. فیدها و الگوریتم‌های جهت‌دهی‌شدۀ رسانه‌های اجتماعی ما را به سمت اتاق‌های پژواکی حرکت داده‌اند که در آن‌ها دیدگاه‌های خودمان مورد استقبال و دیدگاه‌های مخالف مورد تمسخر قرار می‌گیرند. در پناه این اتاق‌های پژواک، با هیچ چالش جدی‌ای روبه‌رو نمی‌شویم و جماعتی که خودمان آن‌ها را برگزیده‌ایم تشویقمان می‌کنند و بدین‌ترتیب، رفته‌رفته توانایی خودارزیابی دقیق را از دست می‌دهیم و خودمان را بسیار داناتر از آن چیزی تصور می‌کنیم که واقعاً هستیم.

پیامدهای تعهد علنی

اما آنچه فروتنی فکری را نابود می‌کند فقط مکانیسم تقویت اجتماعی از طریق افراد هم‌باور نیست. ردپاهای دیجیتال خودمان هم در این قضیه دخیل است، یعنی آثار دائمی‌ای که نظرات قبلی خودمان برجا می‌گذارند.

جاناتان‌هایت، استاد مدرسۀ کسب‌وکار اشترن در دانشگاه نیویورک، در ژانویۀ 2020 در توییتی چند صفحه از کتاب مشهور رابرت چالدینی در زمینۀ بازاریابی، تحت عنوان تأثیرگذاری۳، را به اشتراک گذاشت و نوشت «این هم یکی دیگر از راه‌هایی که توییتر می‌تواند به مباحثۀ دموکراتیک آسیب برساند. تعهد علنی به پاسخ‌های خود باعث می‌شود تا افراد در برابرِ داده‌هایی که نشان می‌دهد قبلاً اشتباه کرده‌اند، مقاومت بیشتری به خرج دهند».

در آن گزیده از کتاب تأثیرگذاری، چالدینی خلاصۀ آزمایشی از مورتن دویچ و‌هارولد جرارد، روانشناسان اجتماعی، را می‌آورد که در آن، مجموعه‌ای از خطوط را به سه گروه دانشجو نشان می‌دهند. از گروه اول خواستند تا برآورد خودشان را از طول خط‌ها بنویسند و تحویل آزمونگر بدهند؛ از گروه دوم خواستند برآورد خودشان را روی مجیک پد بنویسند و پیش از آنکه کسی آن را ببیند، پد را پاک کنند؛ گروه سوم هم اصلاً برآوردشان را ننوشتند. به دانشجویان ارقامی‌نشان دادند تا متوجه شوند که برآوردهای اولیه‌شان دقیق نبوده. چالدینی در ادامه می‌نویسد:

دانشجویانی که ارزیابی اولشان را ننوشته بودند خیلی کمتر از بقیه به ارزیابی‌شان پایبند بودند... اما دانشجویانی که موضع اولیه‌شان را علنی ثبت کرده بودند، با اختلاف زیادی نسبت به بقیه، سرسختی می‌ورزیدند و حاضر نبودند موضعشان را تغییر دهند. تعهد علنی باعث شده بود یک‌دنده‌تر از همه باشند.

به سبب وجود رسانه‌های اجتماعی، اکثر ما خود را به‌طور علنی پایبند نظراتمان کرده‌ایم. صفحه‌هایمان در شبکه‌های اجتماعی حاصل مدخل‌های روزانه‌ای است که طی سال‌ها به‌طور علنی منتشر شده و دیدگاه‌های منجمدمان دربارۀ سیاست، اخبار، روابط، مذهب و خیلی موضوعات دیگر در آن ثبت شده است.

کاربران زیرک شبکه‌های اجتماعی نگرانی این را دارند که ردپاهای دیجیتالشان بر فرصت‌های شغلی آینده‌شان تأثیر بگذارد، اما کمتر کسی نگران است که ردپاهای دیجیتالش بر ذهن خودش تأثیر بگذارد. پایبندی علنی به نظرات کنونی‌مان شاید این اثر را بر ما داشته باشد که اگر در آینده اطلاعاتی به دستمان برسد که در حالت عادی نظرمان را تغییر می‌دهد، حالا نسبت به آن‌ها مقاومت می‌ورزیم و بدین‌ترتیب امکان فروتنی فکری در ما از بین می‌رود.

ترویج شایعات داغ و تخریب‌گری

گرچه شاید بعضی از افراد پذیرای این باشند که نظرشان را تغییر دهند، اما بعید است در رسانه‌های اجتماعی به آن نوع از مطالبی بر بخورند که کشف و رشد واقعی را برانگیزد.

با توجه به اینکه سکۀ رایجِ رسانه‌های اجتماعی را هم‌رسانی و ریتوییت و لایک و کامنت تشکیل می‌دهند، اقتصادِ این رسانه‌ها همیشه برندگان و بازندگانی را برمی‌گزیند و به آفرین‌گویی‌ها و هجوم‌ها، میم‌ها و تحقیرها، و گفت‌وگوهای کوتاه و بی‌رحمانه‌ای پاداش می‌دهد که در آن‌ها برنده‌ای یک بازنده را «خرد می‌کند».

دیوید بروکمن، دانشمند علوم سیاسی از دانشگاه کالیفرنیا در برکلی، در مقاله‌ای تحت عنوان «چگونه از طریق صحبت، تعصب فردی را از بین ببریم» به وبسایت ووکس می‌گوید: «این مفهوم در توییتر موج می‌زند که وظیفۀ ما تخریب و تقبیح کسانی است که با ما مخالف‌اند». بروکمن و همکاران پژوهشی‌اش در حال انجام آزمایشاتی با روش «محله‌پویی ژرف»۴ هستند.

این تکنیک مستلزم برقراری گفت‌وگوهای حضوری و ده‌دقیقه‌ای با رأی‌دهندگان است که پژوهشگر صبورانه و بدون هیچ قضاوتی به حرف آن‌ها گوش می‌کند. نشان داده شده که محله‌پویی ژرف، برخلاف تعاملات کوتاه، نمتیشی و غالباً قضاوت‌آلود شبکه‌های اجتماعی، در تغییر نظر مردم موفق است.

برایان برزنیک در وب‌سایت ووکس می‌نویسد:

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که اگر می‌خواهید نظر کسی را عوض کنید، باید با آن‌ها صبوری کنید، ازشان بخواهید دربارۀ زندگی‌شان بیندیشند و به حرفشان گوش فرا دهید. بدین صورت نیست که از کسی انتقاد کنید یا بر آن‌ها برچسب پرسش‌نامه‌هراسی بزنید. همین باعث می‌شود که با خیلی از گفت‌وگوهای سیاسی کنونی تفاوتی بزرگ داشته باشد.

به بیان دیگر، آن نوع از گفت‌وگو که احتمال دارد نظر مردم را عوض کند (یعنی در غرور معرفتی‌شان رخنه و آن‌ها را وا بدارد تا با محدودیت دانش خود روبه‌رو شوند) دقیقاً همان گفتمان بدون‌قضاوت، طولانی و اصیلی است که در اقتصاد کنونی رسانه‌های اجتماعی بهایی به آن داده نمی‌شود.

پس پرسش مهم این است: آیا می‌توانیم درس‌های محله‌پویی ژرف را در رسانه‌های اجتماعی به کار ببندیم؟ آیا می‌توانیم به تغییر اقتصاد رسانه‌های اجتماعی مبادرت بورزیم به‌شکلی که به‌جای غرور معرفتی و قبیله‌گرایی، به دادوستد آزاد اندیشه‌ها، کشف و گفتمان نیک‌اندیشانه بها بدهند؟

استفادۀ فروتنانه از رسانه‌های اجتماعی

امیلی چاملی‌رایت، رئیس مؤسسۀ پژوهش‌های انسانی در مصاحبه‌ای با بیگ‌ثینک می‌گوید: «آخرین باری را به یاد بیاورید که پس از گفت‌وگویی با خود فکر کردید: ’ایول، عجب گفت‌وگویی بود‘. به احتمال زیاد پس از این گفت‌وگو حس می‌کردید آدم باهوشی هستید، چیز جدیدی کشف کرده‌اید و دربارۀ چیزهای دیگری کنجکاو شده‌اید».

چاملی‌رایت، استاد سابق اقتصاد که نوشته‌های زیادی دربارۀ اخلاق گفت‌وگو دارد، توضیح می‌دهد که چرا فروتنی فکری اصل نخست یک گفت‌وگوی خوب است:

دنیا جای واقعاً پیچیده‌ای است. هیچ‌کدام از ما نمی‌توانیم دسترسی کامل به حقیقت داشته باشیم. فقط می‌توانیم دنیا را از نظرگاه خاصی ببینیم، پس دانشمان به‌خاطر همان نظرگاه حاوی بینش‌های خاصی است، اما باز به‌خاطر همان نظرگاه، محدودیت‌هایی هم دارد. پس با دانش محدودی که در دسترس داریم، باید با فروتنی کامل به هر گفت‌وگویی وارد شویم، چون من به شما نیاز دارم تا نادانسته‌هایم را جبران کنم، درست است؟ شما هم به من نیاز دارید.

این را مد نظر داشته باشید که رسانه‌های اجتماعی فرصت‌های بی‌شماری برای گفت‌وگوهای خوب و آموزنده (مثل محله‌پویی ژرف) میان افرادی غریبه در سرتاسر دنیا فراهم می‌آورد.

اگر هر کاربر رسانه‌های اجتماعی از موضع فروتنی فکری واقعی وارد گفت‌وگوهای آنلاین شود و درک کند که هریک از دیگر کاربران می‌توانند فرصتی برای جبران نادانسته‌ها و رشد او باشند، شبکه‌های اجتماعی‌ به نیروی پیش‌رانِ بی‌سابقه‌ای برای ترقی انسانی تبدیل می‌شدند، نه مثل حالا، که ظاهراً در قبیله‌گرایی سقوط کرده‌اند.

پی‌نوشت‌ها:
• این مطلب را نیکول ییت‌من نوشته و در تاریخ 9 مارس 2020 با عنوان «Is social media killing intellectual humility?» در وب‌سایت بیگ‌ثینک منتشر شده است. وب‌سایت ترجمان آن را در تاریخ ۲۴ آبان ۱۳۹۹ با عنوان «چرا در توییتر بحث سقراطی ناممکن است؟» و ترجمۀ علیرضا شفیعی‌نسب منتشر کرده است.
•• نیکول ییت‌من (Nicole Yeatman) مدیر همکاری‌ها و ارتباطات راهبردی در مؤسسۀ آموزشیِ غیرانتفاعی پژوهش‌های انسانی (Institute for Humane Studies) است.

[۱] Kindly Inquisitors
[۲] The Internet of Us: Knowing More and Understanding Less in the Age of Big Data
[۳] Influence
[۴] deep canvassing

رفتار تکانشی چیست و چگونه درمان می شود؟
بازدید : 10
دوشنبه 25 آبان 1399 زمان : 23:38

هر چند نتیجه تحقیقات جدید دانشگاه ادینبورگ درباره اثر آب نمک بر کرونا هنوز نهایی نشده اما با توجه به این که تعدادی از خانواده ویروس‌های کرونا عامل سرماخوردگی اند و اثر مفید آب نمک بر سرماخوردگی از نظر علمی‌ثابت شده، می‌توان به نتایج نسبتاً مشابه در پژوهش جدید امیدوار بود./مدیر موسسه آشر ابراز امیدواری کرده است که آب نمک به عنوان روشی موثر برای کاهش اثر و کنترل شیوع کرونا تایید شود.

غرغره کردن آب نمک یک روش آزمایش شده برای تسکین گلودرد است و همچنین به عنوان گزینه‌‌‌ای برای شستشوی بینی؛ آب نمک می‌تواند به رفع گرفتگی سینوس‌ها مرتبط با سرماخوردگی و آلرژی‌ها کمک کند. اما آیا این ترکیب در برابر علائم کویید-19 نیز موثر است؟

آب نمک

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "BBC"، پژوهشگران در اسکاتلند آگاهی از این مساله را هدف تحقیقات جدید خود قرار داده اند. در همین راستا، دانشمندان در دانشگاه ادینبورگ مطالعه‌‌‌ای جدید را در ماه ژوئن برای بررسی این که آیا آب نمک می‌تواند علائم بیماری در افراد مبتلا به کووید-19 را کاهش دهد، آغاز کرده اند.

مطالعه جدید بر پایه پژوهشی که در سال 2019 توسط تیم پژوهشی دانشگاه ادینبورگ انجام شده بود، آغاز شده است.

در پژوهش اولیه که با حضور بیش از 60 بزرگسال سالم انجام شد، شرکت کنندگان ابتدا برای دو روز در معرض ویروس سرماخوردگی قرار گرفتند. سپس، آنها به دو گروه تقسیم شده و از یک گروه خواسته شده غرغره آب نمک و شستشوی مسیرهای بینی با محلول نمک را انجام داده و گروه دیگر روشی که همواره برای درمان سرماخوردگی انجام می‌دادند را دنبال کردند.

تمام شرکت کنندگان علائم خود را برای دو هفته ثبت کردند. همچنین، از آنها خواسته شد تا نمونه‌های مخاط بینی را با کمک ابزاری شبیه گوش پاک کن برای اندازه گیری مقدار ویروس سرماخوردگی در بینی جمع آوری کنند.

پژوهشگران دریافتند افرادی که غرغره و شستشوی بینی با آب نمک را انجام داده بودند، احتمال کمتری داشت ویروس را به دیگر اعضای خانواده خود انتقال دهند، پاکسازی ویروس در بدن آنها سریع‌تر صورت گرفت و احتمال کمتری داشت برای درمان از داروخانه دارو خریداری کنند.

تحقیقات دانشمندان برای بررسی اثر پروفسور عزیز شیخ مدیر موسسه آشر در دانشگاه ادینبورگ می‌گوید: اکنون ما قصد داریم تا تاثیر استفاده از آب نمک در افراد مشکوک یا تایید شده مبتلا به کووید-19 بررسی کنیم به امید آن که به عنوان روشی موثر برای کاهش اثر و کنترل شیوع آن تایید شود.

هر چند نتیجه تحقیقات جدید دانشگاه ادینبورگ درباره اثر آب نمک بر کرونا هنوز نهایی نشده اما با توجه به این که تعدادی از خانواده ویروس‌های کرونا عامل سرماخوردگی اند و اثر مفید آب نمک بر سرماخوردگی از نظر علمی‌ثابت شده، می‌توان به نتایج نسبتاً مشابه در پژوهش جدید امیدوار بود.

بنابراین روش عاقلانه و البته بی هزینه و بی ضرر آن است که استفاده از آب نمک بویژه برای آنهایی که در محیط‌های پرجمعیت رفت و آمد دارند، مورد استفاده قرار گیرد زیرا در کووید-19 میزان زیادی از ویروس SARS-CoV-2 در دستگاه تنفسی فوقانی افراد بدون علامت و دارای علامت قابل تشخیص است. میزان تراکم ویروس در بینی به طور معمول بیشتر از گلو است که نشان می‌دهد، اقداماتی که عفونت را کنترل کرده و به نابودی ویروس کمک می‌کنند ممکن است در کاهش انتقال بیماری به دیگران مفید باشند.

گفتنی است پیشتر دانشمندان آلمانی اعلام کرده اند که حتی دهان شویه‌ها نیز می‌توانند به مهار کرونا کمک کنند. به نظر می‌رسد بهداشت دهان و حلق و بینی، می‌تواند عاملی برای کاهش ریسک ابتلا به کرونا باشد.

چندی پیش نیز یک پزشک ایرانی که در زمینه آثار نمک بر سلامتی تحقیق می‌کند، اعلام کرد که غرغره و شست و شوی منظم بینی با آب نمک رقیق می‌تواند در جلوگیری از کرونا موثر باشد چرا که ویروس کرونا قبل از ورود به ریه، عمدتاً در حلق و بینی لانه گزینی می‌کند و از چند ساعت تا 24 ساعت بعد به ارگان‌های دیگر بدن به ویژه ریه حمله می‌کند.

وب زدم تو بلاگیس بفرمایید
بازدید : 4
دوشنبه 25 آبان 1399 زمان : 23:38

عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا، در مورد میزان اکسیژن طبیعی بدن در روزهای کرونایی، توضیحاتی ارائه داد.

حسین کرمانپور، در گفتگو با مهر، گفت: برای اینکه بدانیم میزان اکسیژن بدن در شرایط طبیعی است، ارزیابی‌هایی وجود دارد که به آنها استناد می‌کنیم.

وی با اعلام اینکه عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار می‌گیرد، افزود: اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید بستری شود.

کرمانپور با عنوان این مطلب که میزان تنفس طبیعی افراد بین ۱۳ تا ۱۶ بار در دقیقه است، گفت: وقتی میزان اکسیژن بدن پایین بیاید، میزان تنفس را تا ۲۸ بار بالا می‌بریم و در صورتی که اکسیژن بدن در شرایط عادی قرار نگرفت، فرد باید بستری شود.

مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا، در ارتباط با دستگاه‌های سنجش اکسیژن بدن، افزود: برای اندازه گیری اکسیژن بدن با استفاده از دستگاه‌های انگشتی، باید یک دقیقه بالانس شود تا بتوان ضربان و اکسیژن بدن را ارزیابی کرد.

کرمانپور با عنوان این مطلب که میزان ضربان با اکسیژن بدن ارتباطی ندارد، گفت: پایین بودن ضربان ارتباطی با اکسیژن بدن ندارد، به طوری که ضربان ورزشکاران حرفه‌ای همیشه بین ۵۰ تا ۵۴ است، اما اکسیژن بدن آنها طبیعی است.

تحقیقات دانشمندان برای بررسی اثر "محلول آب نمک" بر کرونا: عجالتاً غرغره کنید و بینی تان را بشویید
بازدید : 4
دوشنبه 25 آبان 1399 زمان : 23:38

یارانه ۱۲۰ هزار تومانی لغو شدبا رد طرح تامین کالای اساسی از سوی شورای نگهبان وعده پرداخت یارانه ۱۲۰ هزار تومانی عملی نخواهد شد.

به گزارش ایسنا، تامین کالای اساسی طرحی بود که مجلس یک فوریت آن را مصوب کرد و دلیل آن را هم توزیع مناسب کالای اساسی از طریق کالابرگ یا کارت الکترونیک اعلام کرد.

از همان ابتدا دولت با این طرح به دلایلی از جمله بار مالی آن موافقتی نداشت، نوبخت-رئیس سازمان برنامه و بودجه - در این رابطه اعلام کرده بود سازوکار الکترونیکی کردن توزیع کالاهای اساسی در سطح گسترده در کشور وجود ندارد و قطعا با مشکلاتی مواجه خواهد شد. اما در هر صورت طرح در سازمان برنامه و بودجه مورد بررسی کارشناسی قرار گرفت.

به هر ترتیب در مدت اخیر طرح تامین کالاهای اساسی به تصویب نهایی مجلس رسید ولی خبری از کالابرگ و یا کارت الکترونیک نبود بلکه بازهم پرداخت نقدی باید انجام می‌شد، طبق مصوبه مجلس دولت ملزم به پرداخت یارانه تامین کالاهای اساسی شد؛ به گونه‌ای که مبلغ ۱۲۰ هزار تومان برای هر یک از افراد سه دهک اول و ۶۰ هزار تومان برای سایر دهک‌ها به حساب یارانه نقدی این خانوارها باید در هر ماه واریز می‌شد.

اما در حالی طرح مجلس برای بررسی به شورای نگهبان رفت که در نهایت مورد تایید قرار نگرفت. آنچه که کدخدایی -سخنگوی شورای نگهبان- در رابطه با طرح تامین کالاهای اساسی اعلام کرده از این حکایت دارد که به دلیل بار مالی که برای دولت ایجاد خواهد شد و دولت آن را تقبل نکرده است، اعضای شورای نگهبان با این طرح مخالفت کرده‌اند.

در طرح مصوب مجلس، حدود ۳۰ هزار میلیارد تومان در سال برای دولت بار مالی ایجاد می‌شود که محل تامین آن را به نوعی در جابه‌جایی ردیف‌های بودجه و همچنین فروش اموال پیش بینی کرده بود که ظاهرا شورای نگهبان آن را تایید نکرده است.

بر این اساس فعلا امکان اجرای طرح تامین کالای اساسی وجود ندارد مگر آنکه دولت و مجلس در رابطه با تامین مالی این طرح راهکاری پیش بینی کنند.

این در شرایطی است که دولت در حال حاضر در سال حدود ۴۲ هزار میلیارد تومان بابت یارانه نقدی ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی، ۳۰ هزار میلیارد تومان برای کمک معیشتی از محل افزایش قیمت بنزین می‌پردازد که حدود ۷۰ هزار میلیارد تومان است؛ رقمی‌که به دلیل توزیع گسترده بین اقشار پردرآمد و کم درآمد بارها مورد انتقاد بوده و تغییری در این رویه ایجاد نشده است. با این حال مجلس که خود همواره از مخالفان توزیع یارانه نقدی به این نحو بوده و دولت را بارها ملکف به تغییر رویه در پرداخت نقدی کرده است اکنون بار دیگر توزیع نقدی با بارمالی ۳۰ هزار میلیارد تومانی را مصوب و دولت را مکلف به اجرای آن کرده است.

عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟
بازدید : 6
شنبه 23 آبان 1399 زمان : 13:38

بررسی‌ها نشان می‌دهد مغز انسان به منظور تشخیص چهره از دو فرآیند تخصصی و کاملاً جداگانه استفاده می‌کند؛ در فرآیند اول پیام‌های عصبی به مراکز بینایی در قشر مغز منتقل شده و به شناخت چهره اشخاص منجر می‌شود.

توهم کاپگراس

سندرم كاپگراس به نام كاشف آن ژان ماری جوزف كاپگراس، روانپزشك فرانسوی شناخته می‌شود. توهم اولیه فرد در این بیماری این است كه یكی از اعضای خانواده یا دوستانش با یكی از اشخاص بیگانه كه از نظر ظاهر و رفتار شبیه آنهاست، جایگزین شده است. این توهم‌ها باورهای نادرست و عجیب و غریبی است كه حتی با وجود شواهد، خلاف آن حفظ می‌شود.

تاریخچه سندرم كاپگراس

این بیماری که برای نخستین بار به وسیله او شناسایی شد، سندرم کاپگراس نامیده شد. بیمار او زن ۵۳ ساله‌‌‌ای بود که ادعا میکرد همسر و دخترش توسط افراد غریبه‌‌‌ای جایگزین شده اند. بیمار در تشخیص چهره همسر و دخترش مشکلی نداشت، ولی به علل نامعلومی‌به خود قبولانده بود که آن‌ها نمی‌توانند همسر و دختر حقیقی اش باشند، بلکه بدل‌هایی بسیار شبیه به آن‌ها هستند.

بعد از این مورد، روانپزشکان متعدد دیگری در نقاط گوناگون دنیا گزارش‌های مشابهی را در مجله‌های پزشکی منتشر نمودند. در سال ۱۹۹۱، پزشکان بیمارستان« جان‌هاپکینز»، مورد یک خانم ۷۴ ساله را گزارش کردند که اعتقاد داشت همسرش با مرد دیگری که وانمود می‌کند شوهر حقیقی اوست، تعویض شده است.

وی از خوابیدن با مردی که خیال میکرد باید بدل همسرش باشد، دوری می‌کرد. شب‌ها در اتاق خواب را از داخل قفل میکرد و از پسرش خواسته بود برای او یک قبضه تفنگ تهیه کند تا چنانچه مرد حقه باز سوءقصدی نسبت به وی نشان دهد، بتواند از خود دفاع کند! او در شناختن سایر اعضای خانواده اش مشکلی نداشت.

شاید یکی از نادرترین اشکال این سندرم عجیب در سال ۱۳۸۶ در استان کرمان گزارش شده باشد.بیمار زنی ۳۸ ساله مبتلا به اسکیزوفرنی( روان گسیختگی) بود که اعتقاد داشت نیمه پائین بدنش با همین قسمت بدن یکی از دوست‌های مؤنث اش که از نظر او" روسپی و بدنام" بود، عوض شده است!

در نوع کامل این سندرم هذیانی، بیمار متقاعد می‌شود که یک یا چند تن از نزدیکان اش( مثل همسر، پدر، مادر، فرزندان، نزدیکان و یا دوستان) با شیادان حرفه‌‌‌ای که تلاش می‌کنند نقش افراد اصلی را بازي نموده و رفتار آن‌ها را تقلید کنند، جایگزین شده اند.

ولی تا آن تاریخ هیچ مورد دیگری که در آن شخص مبتلا اعتقاد داشته باشد، نیمی‌از بدنش با نیمی‌از بدن یکی از نزدیکانش تعویض شده باشد، دیده نشده بود. از این جهت پزشکان ایرانی این بیمار، اختلال او را« کاپگراس ناقص» نامیدند و احتمال دادند که در آينده این وضعیت بعنوان زیرمجموعه‌‌‌ای معلوم از سندرم کاپگراس پذیرفته شود.

توهم کاپگراس بیشتر در بیمارانی با سابقه اسکیزوفرنی دیده می‌شود. اگرچه در اشخاص مبتلا به زوال عقل یا بعد از جراحی مغز هم دیده می‌شود. پارانویای ناشی از این بیماری آن را ابزار رایجی در کتاب‌ها‌ی علمی‌تخیلی و فیلم‌ها کرده است.

در سندرم کاپگراس جای یک فرد مهم را که معمولاً یکی از اعضای خانواده بیمار است، یک بدل با خصوصیات کاملاً مشابه غصب نموده است.

این سندرم نادر در زن‌ها بیش از مردها دیده می‌شود. گاهی این سندرم را جزء اختلال‌های هذیانی گروه بندی می‌کنند و گاهی هم آنرا از تظاهرات اسکیزوفرنی به شمار می‌آورند.

گفته می‌شود توهم کاپگراس امکان دارد یک دلیل نوروفیزیولیک مربوط به اختلال عمل لوب آهیانه‌‌‌ای داشته باشد. سندرم کاپگراس را از دیدگاه روان پویائی هم میتوان توجیه کرد. بیمار فرد موردنظر را طرد می‌کند و صفت‌های بدی را به وی نسبت می‌دهد.

توهم کاپگراس غالبا به درمان دارویی بطور نسبی، جواب مثبت می‌دهد؛ بنابراین گام نخست برای درمان این بیماران مراجعه به روان‌پزشک و روان شناس متبحر است تا درمانهای دارویی و شناختی لازم برای آن‌ها صورت گیرد.

دلیل توهم کاپگراس چیست؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد مغز انسان به منظور تشخیص چهره از دو فرآیند تخصصی و کاملاً جداگانه استفاده می‌کند؛ در فرآیند اول پیام‌های عصبی به مراکز بینایی در قشر مغز منتقل شده و به شناخت چهره اشخاص منجر می‌شود.

آنگاه مسیر دوم فعال می‌شود که پیام‌ها را از مرکز بینایی به مرکز دریافت و پردازش احساسات می‌رساند که یک قسمت کاملاً متفاوت در مجاورت سیستم لیمبیک مغز است و در فرد، احساسی از عاطفه و صمیمیت برمی‌انگیزد. تلفیق این دو فرآیند مجزا، فرد را در تشخیص چهره مورد نظر به قطعیت می‌رساند.

اتفاقی که در سندرم کاپگراس می‌افتد این است که مسیر دوم اسیب می‌بیند و شخص بیمار تنها قادر به شناسایی چهره اشخاص است، بدون آنکه نسبت به آن‌ها حس آشنایی و نزدیکی کند.

دلیل اصلی بیماری کاپگراس

دلیل اصلی سندرم کاپگراس تا حد ممکن درمان می‌شود، این درمان‌ها میتوانند شامل موارد زیر باشند:

داروها مثل مهارکننده‌های کولین استراز که سبب تقویت پیام رسان‌های عصبی حافظه و قضاوت می‌شود.

برای بیماری‌های زوال عقل یا دیوانگی و بیماری آلزایمر داروهای ضد روان پریشی و درمانی مؤثر هستند؛

برای اشخاص مبتلا به اسکیزوفرنی جراحی؛ چنانچه امکان دارد برای اسیب مغز و سر نباشد.

درمان سندرم کاپگراس

در حال حاضر هیچ نسخه درمانی برای افرادی که مبتلا به سندروم کاپگراس( Capgras syndrome) هستند، وجود ندارد چون نیازمند تحقيقات بیشتری در این زمینه هستیم ولی گزینه‌های درمانی وجود دارد که به کاهش علایم این سندرم کمک خواهد کرد.

هدف از درمان این است که به دلیل اصلی برسد؛ به طورمثال چنانچه شخصی دچار اسکیزوفرنی باشد، با مداوای اسکیزوفرنی به درمان سندرم کاپگراس هم بهبود خواهد بخشید. با این حال، چنانچه سندرم کاپگراس در طول درمان آلزایمر رخ دهد، گزینه‌های درمان محدود خواهند شد.

موثرترین درمان، ایجاد یک محیط مثبت و خوش آیند است که شخص مبتلا به سندرم دغل باز، حس امنیت کند. بعضی از اعتبار درمانی استفاده می‌کنند؛ در اعتبار درمانی توهمات به جای رد شدن ، پذیرفته می‌شوند. این مسأله میتواند اضطراب و وحشت را در فردی که این توهم را تجربه می‌کند، کاهش دهد و به درمان وی کمک کند.

روش‌های جهت یابی واقعیت امکان دارد در بعضی شرایط موثر باشند. این به این معنی است که مراقبت کننده، بطور مرتب زمان و مکان فعلی، رویدادهای مهم زندگی و هرگونه تغيير قابل توجهی را به شخص یادآوری کند. دلیل اصلی سندرم کاپگراس با بیشترین حد ممکن درمان خواهد گردید، این درمان‌ها میتواند شامل:

- داروهایی شبیه مهارکننده‌های کولین استراز؛ که سبب تقویت پیام رسان‌های عصبی حافظه و قضاوت می‌شوند. برای بیماری‌های زوال عقل( دیوانگی) و بیماری آلزایمر

- داروهای ضد روان پریشی و درمان؛ برای اشخاص مبتلا به اسکیزوفرنی

- جراحی؛ در صورت امکان برای اسیب‌های مغز و سر

منبع: بیتوته

ابطال سحر و جادو و طلسم

تعداد صفحات : 1

آمار سایت
  • کل مطالب : 17
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 154
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 103
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 259
  • بازدید ماه : 8949
  • بازدید سال : 56965
  • بازدید کلی : 56965